Saftig, schokoladig und wunderbar weihnachtlich – dieser Schokokuchen mit Spekulatiusgewürz ist ein echtes Highlight in der Adventszeit 🎄🍫. Durch die Kombination aus Mandeln, schwarzem Kakao und winterlichen Aromen entsteht ein intensiver Geschmack bei gleichzeitig lockerer, fluffiger Textur. Ideal zum Vorbereiten, Portionieren oder Einfrieren ❄️. 👉 Das vollständige Rezept finden Sie wie immer in unserer Rezepte-App unter der Rubrik Gebäck. Guten Appetit wünscht Ihnen Naturheilpraxis Wedemeyer 🌿

Erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall ergibt eine Studie zu Erythrit. Diese wurde veröffentlicht in Nature Medicine, eine der führenden Wissenschaftszeitschriften. Quelle: https://m.focus.de/wissen/natur/gefaehrlicher-zuckerersatz-kuenstlicher-suessstoff-erhoeht-das-risiko-fuer-blutgerinnsel_id_187105214.html

Essen wir minderwertiges Speisesalz? Unser Speisesalz muss, laut dem Codex Alimentarius gewaschen(!) sein. Der Waschvorgang führt dazu, dass nur noch Natrium und Chlorid, die beiden aggressivsten Bestandteile, übrig bleiben und so als Speisesalz deklariert in den Regalen steht. Ursprünglich enthält Salz jedoch 84 Mineralstoffe, die alle dazu da sind, diese beiden aggressiven Stoffe abzupuffern. Unsere Körperflüssigkeiten enthalten genau diese 84 Mineralstoffe. Ein nicht behandeltes Salz könnte also helfen, unsere Mineralstoffdepots wieder aufzufüllen. Wenn wir zu naturbelassenem Salz greifen, dann nur als Bioqualität oder direkt das echte Kristallsalz, das in der Nähe des Himalaya Gebirges seit 450 Millionen Jahren lagert und eine Top- Qualität hat. Diesem Salz wird zudem eine heilende Wirkung zugesprochen, nicht nur bei Hauterkrankungen, auch bei Bluthochdruck wird es empfohlen (1, 2). Tipp: Beim Kauf von Himalaya-Kristallsalz immer ein Zertifikat, als Nachweis anfordern! Quelle: (1) Sieper, B., Eisenmann M., Fit in die Kiste ,Bobingen 2009, S. 63 f. (2)http://www.medizinauskunft.de/artikel/gesund/Tipps/13_11_himalaya_salz.php Gute Gesundheit wünscht Naturheilpraxis Wedemeyer! :-)